DIA UNO
Desayuno: Café negro solo sin azúcar
Comida: Dos huevos duros, espinacas y un tomate
Cena: Un filete a la plancha con ensalada verde aliñada con jugo de limón
DIA DOS
Desayuno: Café negro con una tostada (pan blanco o integral)
Comida: Un filete, ensalada aliñada con limón y aceite, una fruta.
Cena: 150 grs.de jamón cocido y un yogurt sin azúcar.
DIA TRES
Desayuno: Igual al día dos
Comida: Filete con ensalada de apio y tomate, una naranja
Cena: Dos huevos duros, 80 grs. De jamón planchado y ensalada verde aliñada con limón.
DIA CUATRO
Desayuno: Igual al anterior
Comida: Un huevo duro con zanahoria cocida y 60 grs. De jamón planchado
Cena: Ensalada de frutas y un yogurt sin azúcar.
DIA CINCO
Desayuno: Zanahoria ralladas y aliñadas con jugo de limón.
Comida: Pescado blanco a la plancha y ensalada verde.
Cena: Filetes con hinojo, un tomate y apio.
DIA SEIS
Desayuno: Café negro y una tostada (pan blanco o integral)
Comida: Un cuarto de pollo asado y ensalada verde.,
Cena: Dos huevos duros y una zanahoria rallada aliñada con jugo de limón.
DIA SIETE
Desayuno: Té solo sin azúcar
Comida: 200 grs de pierna libre de cordero a la plancha y una naranja.
Cena: Lo que quiera pero con moderación.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
27 comentarios:
Hola!. A mí me parece muy bien el estilo de vida que has escogido, pero te pediría, por favor, que elimines los tips de tu blog. Les pueden servir a otras niñas para caer en la anorexia, y estoy segura de que tú no quieres tener la culpa de que nadie enferme. Que conste que no tengo nada contra las chicas que queréis elegir este estilo de vida. Me merecen todo el respeto. Sólo me parece mal promover la anorexia.
Un saludo
Hola Saritiush:
La dieta está genial y no parece que se tenga que sufrir mucho con ella, igual y después de mi semana de ayuno la hago. Tu la has hecho? funciona? Bueno, un beso y adelante!!!
es la dieta de la clínica Mayo, no "de Mayo"
porque la clínica se llama así, Mayo
ok princess?
hola saves que no e probado tu dieta pero me parese genial tengo 16 años y me sento gordisima solo kiero ser coma las de las fotos
esper oque resulte
ola
amei tu blog
visita o meu
http://minhavidacomanaemia.blogspot.com
besos
http://mipropiodestino.foros.ws
foro ana
hey! me pasaba x aqi
lindo el blog
haber si te pasas ;)
toi de vuelta jojojo
en fin nena t ezpero por mi blogg zi ze Qe zoi una ingrata por tenerlaz tan abandonadaz pero ahora no lo prometo ia tengo compu d nuevo dezpuez d Qe mi caza ze fuera 3 metros bajo el agua
aQi dejo mi msn un beso biie
tazeriz_princecitamia_89@hotmail.com
iinTeeReeSaanTee..!*
la vOii a prObar Qiizas de resulTaaDo
Ñaaa!
oye va kedando bien tu blog..^_^
creo k voy a acabar creandome uno..
me siento realmnt sola al no poder hablar con nadie k entienda como me siento..es horrible!
llevo algun tiempo( no muxo) en esto pero ha sido hace poko cuando he descubierto el mundo d los blogs y k hay muxas mas xikas k estan pasando x lo mismo..
me gustaria hablar con alguien..T.T
..bueno! =)
ShOotes!..yAnimoos!
wuena dieta prin
suerteee
http://dontregretmore.blogspot.com/
aaaaaaaaaaaaaaaaaaa
apuntare todo ahora mismoooo!!!
graciaaas x el datazo!!
suertee (Y)
hola....
ahora empezare con
esta dieta que pones aquí
espero que me valla super bien :)
gracias miles!!!
go fat go!!!
nose nada de ti :/
Hola princesa me agrado tu blog, te hago una cordial invitación al nuevo club Unión de Webs Ana y Mia, esperamos te unas y compartas tu blog en nuestro foro:
**** http://unionanaymiaprincess.freeforums.org/ ****
PUEDES INICIAR TUS PROPIAS CARRERAS Y ACTIVIDADES PROPIAS Y SER ADMINISTRADORA DE ALGUNA DE NUESTRAS PAGINAS
También el Blog oficial: http://uniondeprincesasanaymia.blogspot.com/
Contamos con todo tipo de temas… Bienvenida.
apareceeeeeeeeeeeeee!
работа В Интернете На Телефоне быстрый Заработок В Интернете доходы Малого Бизнеса какой Должен Быть Доход чрезвычайные Доходы И Расходы [b][url=http://plusdruga.ru/]сервисы для заработка[/url] [/b] заработок В Интернете 500
[b][url=http://shtukarus.mg-s.biz]примеры учета доходов и расходов[/url] [/b] доходы Бюджетов Поселений система Распределения Доходов средний Заработок Для Пенсии [b][url=http://gold-million.ru]доходы и расходы муниципального бюджета[/url] [/b] смета Доходов И Расходов Образец вмененный Доход Организации доходы И Расходы Инструкция
____________________________
http://forum.stroymastera.ru/viewtopic.php?f=82&t=172880
http://zastrahuev.ru/viewtopic.php?f=11&t=34273
http://rym.xost.ru/forum/index.php?fid=1&id=13574187330856
http://acres-hope.ru/forum/index.php?/topic/132-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0%bd/
viagra in a drink [url=http://clomid-50mg-achetestt.pen.io/#xqzind]clomid[/url] what does viagra do to females
viagra in a drink [url=http://clomid-50mg-achetestt.pen.io/#xqzind]clomid[/url] what does viagra do to females
viagra in a drink [url=http://clomid-50mg-achetestt.pen.io/#xqzind]clomid[/url] what does viagra do to females
viagra in a drink [url=http://clomid-50mg-achetestt.pen.io/#xqzind]clomid[/url] what does viagra do to females
viagra in a drink [url=http://clomid-50mg-achetestt.pen.io/#xqzind]clomid[/url] what does viagra do to females
viagra in a drink [url=http://clomid-50mg-achetestt.pen.io/#xqzind]clomid[/url] what does viagra do to females
viagra in a drink [url=http://clomid-50mg-achetestt.pen.io/#xqzind]clomid[/url] what does viagra do to females
viagra in a drink [url=http://clomid-50mg-achetestt.pen.io/#xqzind]clomid[/url] what does viagra do to females
Publicar un comentario